شاید وقتی صحبت از چربی بدن می‌شود، اضافه‌وزن و افزایش دور کمر به ذهنمان برسد؛ اما همه چربی‌های بدن مضر نیستند. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد نوعی چربی مفید به نام چربی قهوه‌ای ممکن است با سلامت روان نیز ارتباط داشته باشد.
به گزارش انتخاب و به نقل از ساینس‌الرت؛ محققان دریافته‌اند افرادی که در اسکن‌های پزشکی آن‌ها چربی قهوه‌ای قابل‌تشخیص بوده، کمتر با تشخیص افسردگی و اختلالات اضطرابی روبه‌رو شده‌اند.
چربی قهوه‌ای چیست و چه کاری در بدن انجام می‌دهد؟
چربی قهوه‌ای نوعی بافت چربی فعال است که در نواحی مختلف بدن، از جمله گردن، اطراف ترقوه و زیر بغل وجود دارد.
برخلاف چربی سفید که بیشتر وظیفه ذخیره انرژی را بر عهده دارد، چربی قهوه‌ای با فعال شدن در مواجهه با سرما، انرژی مصرف می‌کند و گرما تولید می‌کند.
این بافت در تنظیم سوخت‌وساز بدن، مصرف قند خون و سلامت متابولیک نقش دارد.
ارتباط چربی قهوه‌ای با کاهش افسردگی و اضطراب
پژوهشگران دانشگاه راکفلر آمریکا در مطالعه‌ای که در مجله معتبر Nature منتشر شده، اطلاعات پزشکی بیش از ۱۰۰ هزار بیمار را بررسی کردند.
نتایج نشان داد در میان افرادی که چربی قهوه‌ای قابل‌تشخیص داشتند، میزان ثبت تشخیص افسردگی کمتر بود:
* در افراد دارای چربی قهوه‌ای: ۵.۴ درصد
* در افراد فاقد چربی قهوه‌ای قابل‌تشخیص: ۸.۲ درصد
همچنین تشخیص اختلالات اضطرابی در گروه دارای چربی قهوه‌ای کمتر گزارش شده بود.
این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و برخی شرایط پزشکی همچنان مشاهده شد.
چرا چربی قهوه‌ای ممکن است برای سلامت روان مفید باشد؟
محققان معتقدند یکی از توضیحات احتمالی، تأثیر مثبت چربی قهوه‌ای بر سلامت متابولیک بدن است.
افرادی که این بافت چربی در بدنشان قابل‌تشخیص بود، به‌طور میانگین وضعیت بهتری از نظر برخی شاخص‌های سلامت داشتند؛ از جمله:
* قند خون پایین‌تر
* وضعیت متابولیک سالم‌تر
* توزیع مناسب‌تر چربی در بدن
* احتمالاً سطح پایین‌تر التهاب
این عوامل پیش‌تر نیز با سلامت بهتر روان ارتباط داده شده‌اند.
آیا می‌توان چربی قهوه‌ای را فعال کرد؟
پژوهشگران در بخش دیگری از مطالعه، تأثیر برخی داروها بر فعالیت چربی قهوه‌ای را بررسی کردند.
یکی از این داروها لوزارتان (Losartan) بود که برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود.
آزمایش‌های آزمایشگاهی و مطالعات روی موش‌ها نشان دادند این دارو می‌تواند فعالیت چربی قهوه‌ای را افزایش دهد.
با این حال، این آزمایش‌ها تأثیر دارو بر اضطراب یا افسردگی را بررسی نکردند و به معنای تأیید آن برای درمان مشکلات روانی نیستند.
آیا چربی قهوه‌ای از افسردگی پیشگیری می‌کند؟
هنوز نمی‌توان چنین نتیجه‌ای گرفت.
این پژوهش ارتباط میان وجود چربی قهوه‌ای و کمتر بودن تشخیص افسردگی و اضطراب را نشان داده است، اما ثابت نمی‌کند که چربی قهوه‌ای مستقیماً از این اختلالات پیشگیری می‌کند.
همچنین اطلاعات بیماران یک مرکز درمان سرطان بررسی شده و ممکن است شرایط بیماری و درمان‌های آن بر نتایج تأثیر گذاشته باشند.
محققان معتقدند برای روشن شدن این ارتباط، به مطالعات و کارآزمایی‌های بالینی بیشتری نیاز است.
جمع‌بندی
چربی قهوه‌ای فقط در تولید گرما و تنظیم سوخت‌وساز بدن نقش ندارد؛ بلکه ممکن است با سلامت روان نیز ارتباط داشته باشد.
این یافته نشان می‌دهد ارتباط میان سوخت‌وساز بدن و عملکرد مغز پیچیده‌تر از چیزی است که تصور می‌کردیم.
البته هنوز مشخص نیست فعال کردن چربی قهوه‌ای بتواند خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد؛ موضوعی که دانشمندان در مطالعات آینده به دنبال پاسخ آن هستند.